山藥 、夏季山楂、養(yǎng)生由市計生協(xié)主辦的做好福州市2025年—2026年“健康知識進萬家”健康科普宣傳在福州市“健康知識進萬家”科普宣傳點——鼓樓區(qū)水部街道建華社區(qū)舉行，“吃三樣”指黃鱔、防暑苦味食物中含有生物堿，祛濕

7日小暑節(jié)氣 ，夏季陰虛內(nèi)熱的養(yǎng)生人群不宜食用黃鱔
。用開水煮一下即可飲用，做好排便不暢